توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک فرایند توانبخشی جمنایی در زمینه فیزیوتراپی است. اینگونه فیزیوتراپی به بهبود کارکرد عضلات و بافت در قسمت کف لگن توجه . اختلالاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با ولادت میتوانند با استفاده از فیزیوتراپی کف لگن. در این درمان شامل تمرینات توانبخشی عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای محافظت از اختلالات لگنی است. ضمن سنجش دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی مراجعین دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
توانبخشی عضلات کف یک روش توانبخشی غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی کمر پایین دارند. این تمرینات ممکن است برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و بیماران با اختلالات پشت کمر بسیار مفید باشند. علاوه بر این میتواند در درمان بیاختیاری بعد از سرفه یا بعد از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگن یک رویکرد تخصصی برای بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و کیفیت بندگی را بهبود بخشد. تمرینات بهطور خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و دارای تمرینات انعطافپذیر و تقویتی میباشد. این مورد به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به نشت ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و درد لگن مناسب است و امکان دارد به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک کالایی نماید.
درمان عضلات حیض : درمان مشکلات زیر و روده
آیا به مشکل کرشمه ادرار یا کمبود عملکرد روده گوارشی شما اذیتتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی تاندونها حیض ممکن است به کاهش این حالتها بسیار باشد. این روش درمان از طریق آموزش عضلات بسیار مهم حیض به بهبود عملکرد مثانه و روده عمل میکند. متخصص متخصص با یک برنامه سفارشی برای موقعیتهای خاص شما ارائه کند. این تمرین معمولا در کاهش درد و بهبود حالت وجود شما برکت میکند. توجه داشتهاید در مشاوره به یک ورزشکار قبل شروع هرگونه ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای درمان از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و بهبود این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. برای داشتن یک برنامه مخصوص و بهبود عادات معمولی، میتوانید افزایش سطح سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص لگن
آیا به اختلالات کف لگن رنج میبرید? اضطراب حسی از بیاختیاری ادرار یا درد در ناحیه باسن هستید? در این حالت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل website بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.